Какао, захищає судини при стресі
Користь какао для здоров’я часто недооцінюють, однак напій багатий флав0нолами. Вчені виявили, що завдяки цим з’єднанням кровоносні судини працюють краще навіть на тлі стресових подій. Тепер вони рекомендують міняти раціон в періоди стресу. Флаваноли містяться у великій кількості у фруктах і овочах, однак присутні й в інших продуктах. Британські вчені вирішили оцінити ефект від багатого […]