Скільки чашок кави та чаю в день знижують ризик інсульту та старечого недоумства
Щоденне вживання 2-3 чашок кави, 3-5 чашок чаю або 4-6 чашок обох напоїв пов’язане зі зменшенням ризику інсульту та деменції. Такі результати опублікували китайські медики в PLOS Medicine. Вони проаналізували дані понад 365 тисяч осіб, за якими лікарі спостерігали протягом майже 15 років. Улюблені багатьма людьми напої – кава і чай – вивчають вже давно. […]