Вчені пояснили, як фізична активність продовжує життя
Крім спалювання калорій фізичні навантаження провокують в організмі фізіологічний стрес, який виявився необхідним для зміцнення здоров’я, з’ясували біологи. Запускається цілий каскад корисних реакцій, які працюють як профілактичний захід. Дослідники з Гарвардського університету представили перші пояснення того, чому недолік фізичної активності з віком збільшує ризик розвитку хвороб і скорочує тривалість життя. Вони проаналізували два шляхи, за допомогою […]