До змісту
пʼятниця, 18 вересня 2026 р.
SUNDRIES

Здоров`я Сторінка 30

У дослідженні Єльського університету по зменшенню калорій знайшли механізм протидії старіння

У дослідженні Єльського університету по зменшенню калорій знайшли механізм протидії старіння

Дослідження на тваринах постійно демонструють, що дієти з контрольованим вмістом калорій сприяють кращому здоров’ю та продовженню життя. Дослідження на людях, що перевіряли різні режими харчування, встановили обмеження калорій як ефективний спосіб схуднути, але не було зрозуміло, чи приносять довгострокові дієти з обмеженням калорій такі ж системні переваги для здоров’я людей, як це було показано в […]

Скільки годин сну допомагають схуднути

Скільки годин сну допомагають схуднути

Схуднути можна, збільшивши тривалість сну, повідомляють фахівці університету Чикаго. Докладніше про це вони розповідають у статті в журналі JAMA Internal Medicine. Недосип — важливий фактор, що впливає на набір ваги. Дослідники вирішили перевірити, чи дозволить збільшення часу сну до норми вплинути на харчування та дозволити скинути зайве. Вчені спостерігали за 80 добровольцями з надлишковою вагою, […]

5 напоїв, які допоможуть швидше спалити жир на животі

5 напоїв, які допоможуть швидше спалити жир на животі

Вживання висококалорійних напоїв (вибирайте: газовані напої, пиво, молочні коктейлі) може набрати вагу так само легко, як і часті походи в буфет з їжею. Хіба не було б чудово, якби натомість ви могли випити чарівний еліксир, який допоміг би вам скинути зайві кілограми? На жаль, це зовсім не можливо. “Насправді немає чарівної кулі”, – говорить Рейчел […]

Зміна дієти може продовжити життя на 10 і більше років

Зміна дієти може продовжити життя на 10 і більше років

Вчені розробили модель, згідно з якою можна зробити конкретні кроки по корекції раціону і жити набагато довше. Їхні рекомендації принесуть користь людям будь-якого віку, але особливо молодим. За оцінками, пов’язані з харчуванням фактори ризику щорічно призводять до 11 млн випадків смерті та 225 млн випадків інвалідності. Розуміючи, що харчування має основне значення для здоров’я, норвезькі […]

COVID-19 підвищує ризики інсульту та інфаркту на 50-60% протягом року

COVID-19 підвищує ризики інсульту та інфаркту на 50-60% протягом року

Нове масштабне дослідження показало, що після COVID-19 ймовірність розвитку ішемічної хвороби серця підвищується на 72%, інсульту на 52% і інфаркту на 63%. Ризики не залежать від форми перенесеної інфекції, віку людини та попередньої історії хвороби. Це дуже невтішна тенденція, механізм якої досі не визначений. Вчені прогнозують серйозне навантаження на системи охорони здоров’я в усьому світі […]

Українці з симптомами COVID-19 або грипу зможуть дистанційно відкрити лікарняний — строком до 5 днів

Українці з симптомами COVID-19 або грипу зможуть дистанційно відкрити лікарняний — строком до 5 днів

У разі наявності симптомів COVID-19, грипу або застуди пацієнт може зателефонувати до свого лікаря й отримати рекомендації щодо лікування. Після цього лікар може сформувати медичний висновок про тимчасову непрацездатність (МВТН) на період до 5 днів, який є основою для відкриття електронного лікарняного. Якщо хвороба триватиме довше, пацієнт має прийти на особистий огляд для подовження строку […]

Чому фруктові соки шкодять здоров’ю: чотири причини

Чому фруктові соки шкодять здоров’ю: чотири причини

Між соком та свіжими фруктами краще вибрати друге, упевнений фахівець із внутрішніх хвороб та професор Осман Ерк. Про те, які негативні наслідки може мати вживання різних фруктових соків, – у статті. На думку експертів, соки як заміна фруктів – це не найкраща ідея. Хоча, звичайно, деякі корисні властивості такі фруктові напої мають. Проте доктор Осман […]

Додаткова година сну призводить до втрати калорій у людей із зайвою вагою

Додаткова година сну призводить до втрати калорій у людей із зайвою вагою

Оскільки дані про зв’язок між поганим або недостатнім сном і ризиком ожиріння та метаболічних розладів продовжують з’являтися, група дослідників із США вважає за потрібне дослідити зворотний бік цього твердження. Вчені виявили, що збільшення тривалості нічного сну у людей із зайвою вагою може призвести до значного скорочення щоденного споживання калорій, настільки, що це може призвести до […]

Три секунди вправ на добу збільшили м’язову силу на 10% за місяць

Три секунди вправ на добу збільшили м’язову силу на 10% за місяць

Вчені представили результати «лінивого» експерименту з надшвидких силових навантажень. Дивно, але всього три секунди максимальної напруги м’язів призводили до значних вимірних показників у добровольців. Цими результатами вони хочуть надихнути тих, кому ніколи не вистачає часу чи сил займатися. Мабуть, ще ніхто не пропонував вам займатися спортом по три секунди на день. Австралійські та Японські вчені […]

В Україні вперше здійснили унікальну трансплантацію кісткового мозку

В Україні вперше здійснили унікальну трансплантацію кісткового мозку

Медики Черкаського обласного онкодиспансеру у партнерстві із приватною клінікою з Кропивницького провели алогенну трансплантацію кісткового мозку. Операцію вдалося провести за державний рахунок завдяки пілотному проекту МОЗ. Медики рятували життя пацієнтки у кілька етапів: у Кропивницькому здійснили тотальне опромінення всього тіла, а у Черкасах пересадили стовбурові клітини кісткового мозку. Про це повідомляє видання Вікка (Щоб подивитися […]

Здоров`я - найсвіжіші новини та корисні поради - Сторінка 30 з 65 ✅ SUNDRIES