Рослинна дієта сильніше впливає на людей з ожирінням, ніж середземноморська
Обидва раціони корисні для людини, проте досі їх не порівнювали в рандомізованому дослідженні за участю людей з надмірною вагою. Середземноморська дієта не виправдала очікування вчених і показала найгірші результати для схуднення, контролю рівня холестерину і показників чутливості до інсуліну в порівнянні з веганським раціоном. Нове дослідження американських учених демонструє, що веганська дієта ефективніша для схуднення, […]