Топ-6 продуктів, які зміцнять і відновлять нігті
Восени і взимку організм страждає через нестачу вітамінів, саме тому нігті стають ламкими і навіть нерідко шаруються. Розповідаємо, як цього уникнути. Апельсини Виявляється, апельсиновий сік не лише тонізує організм в цілому, але й зміцнює нігтьову пластину зокрема. Річ у тім, що апельсини, як, до речі, і інші цитрусові, багаті на вітамін С і залізо. Такий […]