iDNES: десять продуктів для якісної зарядки мозку
Існує ряд продуктів, що надають сприятливий вплив на роботу мозку. У деяких випадках вони навіть можуть запобігти виникненню хвороби Альцгеймера. Яблука. Завдяки антиоксиданту під назвою флавоноїд кверцетин яблука дозволяють підтримувати мозок у здоровому стані. Експерти радять щодня їсти хоча б одне яблуко. Кориця. Загалом цей продукт багатий на корисні речовини. Це сприяє тому, що кориця […]