Вчені пояснили, чому безсонні ночі викликають проблеми з кишечником
Причина прихована у взаємозв’язку циркадних ритмів та імунної функції кишечника, показали дослідження. Безсоння або регулярне порушення режиму сну і неспання безпосередньо впливають на поломки в цілому механізмі. Робота в нічну зміну, часті перельоти зі зміною часових поясів та інші фактори, що впливають на циркадні ритми, можуть провокувати в людини ожиріння і запальні захворювання кишечника. Ця […]