До змісту
четвер, 17 вересня 2026 р.
SUNDRIES

сніданок

Лікарі пояснили вплив хорошого сніданку на низьку вагу

Лікарі пояснили вплив хорошого сніданку на низьку вагу

Лікарі-дієтологи прокоментували популярну думку про те, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Як виявилося, правильний сніданок здатний сприятливо вплинути на низьку вагу. Американські вчені провели дослідження на цю тему, пише PubMed. Вони проаналізовані дані про здоров’я 50 тис. осіб, після чого з’ясували, що ті з них, хто мав правильний сніданок, могли похвалитися більш низьким індексом […]

Вчені виявили, що сніданок до 8:30 помітно знижує ризики діабету

Вчені виявили, що сніданок до 8:30 помітно знижує ризики діабету

До цього висновку вчені прийшли після аналізу звичок більш ніж 10 тисяч осіб, деякі з яких дотримувалися інтервального голодування. Виявилося, що на ризики метаболічних порушень впливає час прийому першої їжі, а не годинник голодування протягом доби. Захворюваність на діабет другого типу вже давно порівняли з пандемією, тому вчені намагаються знайти прості та ефективні заходи для […]