Лікарі розкрили несподіваний спосіб зберегти стрункість
Американські лікарі заявили, що зберегти струнку фігуру допоможе не тільки правильне харчування і фізична активність, а й здоровий сон. Однак спати потрібно в певний часовий період, пише видання Express. Медики нагадали, що недосипання сприяє розвитку жирової тканини навколо внутрішніх органів. Однак при надмірному відпочинку у людини може з’явитися вісцеральний жир. Це вкрай небезпечно, оскільки такий […]