Синдром хронічної втоми у міжсезоння: симптоми та профілактика
В період міжсезоння значна кількість людей відчуває нервове та фізичне виснаження, ознаками якого можуть бути: безсоння, дратівливість, апатія, порушення з боку травного каналу, поява висипань на шкірі, часті зміни настрою та відчуття втоми відразу після пробудження. З наукової точки зору втома – це природна реакція організму на перевантаження, яка зазвичай минає після відпочинку. Якщо відчуття […]