Вчені визначили оптимальний рівень споживання овочів і фруктів
Підвищене споживання овочів і фруктів корелює зі зниженим ризиком смерті серед чоловіків і жінок, показали дані обстеження майже двох мільйонів осіб. Дві порції фруктів і три порції овочів - оптимальна кількість і поєднання, що забезпечує…