холестерин

Деяким людям їсти сочевицю просто необхідно. Наприклад, гіпертонікам чи діабетикам. Докладніше про користь цього продукту – у матеріалі. Кому підходить сочевиця, а кому вона шкодить? Відповідь на це запитання ви знайдете в нашій статті. На думку німецького експерта в галузі харчування Ані Швінгель Екснер, сочевиця корисна для людей з діабетом, підвищеним артеріальним тиском та високим […]

22 лютого 2022 р.

Зрештою, ваша ранкова звичка може бути не такою поганою: кава, здається, має ряд переваг для здоров’я, але як саме вона впливає на організм, залишається невідомим. Нове дослідження виявило специфічні білки, на які діє кофеїн, які допомагають печінці видаляти поганий холестерин з крові та захищають від серцево-судинних захворювань. Кілька масштабних довгострокових досліджень показали, що кава корисна […]

16 лютого 2022 р.

Якщо у вас підвищений рівень холестерину, це означає, що у вашій крові накопичилося багато цієї жирової речовини. Патологія може призвести до закупорювання кровоносних судин, що підвищує ризик інсульту та проблем із серцем. На щастя, як свідчить дослідження, така проста річ, як чашка одного популярного гарячого напою, може на 11% знизити рівень холестерину. Підвищений рівень холестерину […]

7 лютого 2022 р.

Експерти перерахували ознаки підвищеного рівня холестерину. Вони з’являються на ногах. Підвищений рівень холестерину, з яким стикаються люди, схильні до малорухливого способу життя та неправильного харчування, можна визначити самостійно за двома ознаками на ногах, пише The Sun. ‘Якщо ви помітили, що нігті на ногах стали крихкими або сповільнилося їхнє зростання, але при цьому жодних інших змін […]

31 січня 2022 р.

Дуже часто людям радять відмовитися від тих чи інших продуктів заради збереження здорового рівня холестерину. Але чи існує спосіб досягти цього не внаслідок відмови, а навпаки — через використання тих чи інших продуктів? За словами лікаря-дієтолога та професора медицини Каліфорнійського університету Чжоапіни Лі, такі способи справді є. Вона перерахувала цілий список фруктів, які допомагають знизити […]

21 січня 2022 р.

Лікарі з американської клініки Mayo Clinic у Рочестері знайшли два простих продукти для зниження холестерину. Медики назвали своє дослідження особливо важливим, оскільки холестерин є причиною серцево-судинних захворювань. Результати опубліковані у Journal of Dhaka Medical College. До таких продуктів відносяться жирна риба та часник. Наприклад лосось, скумбрія та сардини, завдяки вмісту кислот омега-3, здатні знижувати рівень […]

12 грудня 2021 р.

Фінські вчені провели дослідження і з’ясували, що звичайний кетчуп може істотно знизити рівень холестерину в крові. Про роботу співробітників Університету Оулу йдеться в статті, опублікованій в виданні Helsingin sanomat. Відомо, що холестерин збільшує ризик серцево-судинних захворювань через те, що утворення жирових відкладень порушує циркуляцію крові. Через високий рівень холестерину відбуваються інсульти й серцеві напади. Фахівці […]

30 березня 2021 р.