Психологи: для щастя потрібні від 2 до 5 годин вільного часу на добу
Можливість відпочити від роботи та інших турбот і зайнятися, нарешті, тим, що приносить задоволення, безсумнівно, підвищує радість від життя, але занадто багато вільного часу може надавати зворотний ефект. Американські психологи виявили, що існує якесь порогове значення, після якого настає зниження суб’єктивного відчуття добробуту через відсутність продуктивності й цілі. Дослідники з Університету Пенсільванії проаналізували дані 21 […]