Світ науки та технологій українською
Мелісса Шарп каже, що хоче відкрити “нову еру масового виробництва харчів, які є поживними та мають позитивний вплив на добробут людей і планети”. Британські пекарі, які створили перший у світі корисний хліб, тепер планують зробити корисними й солодкі пироги. Вони сподіваються створити “нову еру масового виробництва поживних продуктів”. Про це пише Daily Star. Поїдання таких […]
Літо – в розпалі. Тому саме час потурбуватися про своє здоров’я й урізноманітнити раціон стиглими соковитими овочами. Дари полів можна додавати в перші страви, використовувати для швидких перекусів, приготування апетитних салатів та овочевих рагу. Наприклад, знаменитий рататуй – вегетаріанська страва родом із Франції – це всього лише мікс п’яти корисних сезонних овочів, що є на […]
Симптоми печії можуть виникнути несподвано у будь-якому віці. Найчастіше вони пов’язані з продуктами, які вживає людина. Але це не єдина причина від чого буває печія. Бо її можуть провокувати кілька факторів. Іноді печія може бути функціональна, через стискання внутрішніх органів, зокрема шлунку. В інших випадках її провокують захворювання ШКТ. Розібратись в причинах може лише лікар. […]
Здорове харчування допоможе вирішити багато проблем, пов’язаних зі здоров’ям, красивим і струнким тілом. Сформувати його можна самостійно — достатньо знати, що таке повноцінне харчування і його норми, принципи та правила. Потрібно дотримуватися енергетичного балансу Людина повинна отримувати стільки енергії, скільки вона може витратити за день. Наприклад, стійкий надлишок калорій за невеликого фізичного навантаження може призвести […]
В організмі сучасної людини критично не вистачає вітаміну Д. У світі цю проблему вже давно усвідомили. А нині й українські медики та науковці б’ють на сполох. Як зберегти тіло здоровим на довгі роки, – знають досвідчені лікарі shevchenko.clinic. Кардіологи цього медичного закладу завжди роблять ставку на профілактичні, ранні способи діагностики захворювань серця та судин, щоб […]
Велика кількість різних страв у святковий час легко може призвести до розладів травної системи. Щоб не зіткнутися з ситуацією, потрібно пам’ятати про деякі рекомендації. Дієтолог Бен Кумбер перерахував продукти, які потрібно додавати до свого раціону задля гарного здоров’я та самопочуття, особливо в період Різдвяних свят. Він порадив їсти ферментовані продукти, особливо, для покращення здоров’я кишечника. […]
Експеримент наочно продемонстрував, що впоратися з невиліковною хворобою можна досить простим способом – змінити раціон. Більше третини учасників змогли повністю відмовитися від ліків, якщо дотримувалися нових правил харчування. Багато досліджень вже показали, що зміна раціону позитивно позначається на рівні глюкози в крові, а деяким пацієнтам дозволяє піти в тривалу ремісію або повністю вилікувати цукровий діабет […]
Нова робота вчених підтверджує, що ніколи не пізно поліпшити раціон і додати в нього жирну рибу. При цьому навіть невеликі зміни принесуть користь. Вчені представили результати багаторічних спостережень за людьми старше 65 років. Вони прагнули з’ясувати, показники яких жирних кислот можуть бути інформативними предикторами смертності. Аналіз показав, що користь приносять чотири типи жирних кислот, враховуючи […]
Видання Express поділилося матеріалом, в рамках якого вчені з Національної служби охорони здоров’я Англії розповіли, в якому вигляді яйця найбільш корисні для здоров’я. Згідно з оприлюдненими даними, користь яєць залежить від способу їх приготування. Так, найправильнішим способом готування яєць є варіння, оскільки він дозволяє зберегти всі корисні властивості цього продукту. Разом з тим, фахівці порадили […]