22 поради для продовження життя
1. Займіться йогою. Доведено, що вправи за системою йоги сприяють зниженню артеріального тиску, нормалізують серцеву діяльність, розвивають гнучкість та рятують від стресів.
2. Киньте палити. Один з двох курців помирає через цю шкідливу…